Trastornos Alimenticios durante la Adolescencia
Me gustaría abordar las diferentes dificultades que se presentan en la adolescencia desde el punto de vista Nutricional
Hola mis queridos lectores! En esta oportunidad me gustaría abordar las diferentes dificultades que se presentan en la adolescencia desde el punto de vista Nutricional. Durante esta etapa ocurren cambios hormonales que aumentan significativamente las necesidades de nutrientes, esto en ocasiones se ve influenciado por distintos factores que ponen en riesgo el crecimiento y desarrollo de los adolecentes, como por ejemplo:
- Desconocimiento de las necesidades Nutricionales
- Escasa o nula actividad física
- Ingesta desordenada de alimentos
- Aumento en la ingesta calórica diaria
- Tendencia a dietas bizarras e inadecuadas.
Este último punto desencadena altos riesgos de generar malos hábitos en la conducta alimentaria del adolescente, al ver frustrado sus objetivos con este tipo de dietas o planes alimenticios inadecuados, creando un circulo vicioso que da paso a trastornos alimenticios que ponen en peligro la salud y desarrollo del adolescente. En la actualidad existen muchos trastornos en la alimentación que requieren especial atención por arte de los padres y especialistas, más allá de los muy conocidos como anorexia y bulimia también existen:
- Vigorexia; obsesión por el ejercicio combinado con dietas para aumentar masa muscular
- Ortorexia: obsesión por la comida saludable
- Diabulimia: omisión de la insulina para bajar de peso
- Trastorno obsesivo compulsivo: adicción descontrolada por la comida.
Y otra serie de alteraciones alimenticias que afectan los hábitos y necesidades nutricionales de los adolescentes. En las próximas ediciones desarrollaremos cada uno de estos trastornos alimenticios y las respectivas recomendaciones nutricionales para evitar sus complicaciones, los invito a estar muy atentos a nuestros artículos a través de mi cuenta en instagram @carinenavas y Sintonizar Tiempo de Bienestar @tiempodebienestarfm los sábados de 12:00 a 2:00pm por TOP 88.5FM
¡Recuerda eres unic@ no aceptes patrones de Dieta!
¡Salud, Nutrición y Bienestar es Felicidad!
