7 Razones para acudir al Nutricionista
Hola mis queridos lectores! Cada 11 de agosto se celebra el Día Mundial Del Nutricionista en honor al nacimiento del primer Medico de la especialidad en el Mundo, el Dr. Pedro Escudero, Nacido en Argentina. Hoy en día un Nutricionista es un profesional de la salud capaz de orientar, formar y brindar herramientas y estrategias necesarias a niños, niñas, adolecentes, adultos y adultos mayores, para llevar una vida saludable basada en la planificación, disciplina y adecuación de los requerimientos de cada individuo partiendo solo de los hábitos alimenticios, alimentos consumidos, combinación de estos y nutrientes aportados.
En esta oportunidad me gustaría compartir 7 de las razones por las cuales es importante acudir al Nutricionista:
- Un nutricionista brinda las herramientas necesarias para alimentarte de manera correcta durante las diferentes etapas de la vida: Embarazo, niñez adolescencia, adulto y adulto mayor.
- El Nutricionista forma parte importante del equipo multidisciplinario para tratar de manera eficaz enfermedades agudas o crónicas como Hipertensión Arterial, Diabetes mellitus, Nefropatias y enfermedades metabólicas.
- Después de una intervención quirúrgica (clínica, estética o bariatrica) el Nutricionista te enseña a comer de manera adecuada en base a tus requerimientos y necesidades.
- ¿Quieres Perder o Ganar peso? Un Nutricionista diseña el plan de alimentación según tus necesidades y ritmo de vida de manera personalizada.
- Si presentas alergias, intolerancias o rechazo a determinados alimentos un Nutricionista te brinda las diferentes opciones o sustitutos de alimentos sin que se generen deficiencias de nutrientes en tu organismo; intolerancia a la lactosa, alergias alimentarías y sensibilidad al gluten.
- Si eres deportista un Nutricionista te ofrece concejos y planes de alimentación para aumentar tu resistencia, fortalecer masa muscular y así maximizar tu rendimiento.
- Si quieres comer de forma inteligente y saludable las mejores recomendaciones para escoger, combinar, sustituir y cocinar de manera adecuada los alimentos te las puede brindar Un Nutricionista.
Si quieres más recomendaciones Nutricionales, sígueme a través de mi cuenta en instagram @carinenavas y Sintoniza Tiempo de Bienestar @tiempodebienestarfm los sábados de 12:00 a 2:00pm por TOP 88.5FM
¡Recuerda eres unic@ no aceptes patrones de Dieta!
¡Salud, Nutrición y Bienestar es Felicidad!
