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Beneficios de la Lactancia Materna

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Por: Maria Cariné Navas Nutricionista /UCV

¡Hola mis queridos lectores!  En marco de la Semana Mundial de la Lactancia Materna en la edición anterior conversamos del lema de esta celebración: “Promover y Proteger la Lactancia Materna es un asunto de Todos”, este año el enfoque es involucrar todos los ámbitos que  integren sin discriminación a todos los profesionales de la Salud, lugares de trabajo y comunidad para ofrecer programas, servicios, y sobre todo información oportuna y veraz de las técnicas adecuadas del amamantamiento, leyes que protegen la lactancia materna y los beneficios para la madre y el bebé.

En esta edición mencionaremos los beneficios que ofrece la Lactancia Materna a la madre:

· Reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario

· Ayuda a prevenir enfermedades como Hipertensión, patologías cardiovasculares y osteoporosis

· La lactancia materna exclusiva puede ser utilizada como método anticonceptivo los primeros 6 meses de vida del bebé (Con la debida orientación médica)

· Permite que el útero recupere aun más rápido su tamaño original

· Favorece la recuperación del peso previo al embarazo.

· Previene la anemia

· Disminuye la probabilidad de depresión post-parto

Como madre, Consejera en Lactancia Materna y Nutricionista puedo dar fe de todos estos beneficios, y de uno de los más importantes y hermosos; es que fortalece el vinculo de amor entre madre e hijo, garantiza y aumenta esa conexión y experiencia maravillosa de dar vida a un ser.

Si quieres más recomendaciones Nutricionales, sígueme a través de mi cuenta en instagram @carinenavas y Sintoniza Tiempo de Bienestar @tiempodebienestarfm los sábados de 12:00 a 2:00pm por TOP 88.5FM

¡Recuerda eres unic@ no aceptes patrones de Dieta!

¡Salud, Nutrición y Bienestar es Felicidad

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